Mầm đậu nành là gì ?

Mầm đậu nành mang đến những công dụng tốt như thế nào thì ai cũng biết, tuy nhiên hiện nay trên internet có rất nhiều thông tin không tốt gây rất nhiều hoang mang cho người tiêu dùng. Làm không ít chị em cảm thấy lo lắng rằng không biết uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không?. Vậy thực hư như thế nào? mời các chị em theo dõi bài viết dưới đây để được làm sáng tỏ vấn đề trên.

Mầm đậu nành là gì?

Tại Việt Nam mầm đậu nành có tên gọi khác là mầm đậu tương. Là hạt đậu nành cho ủ và được nảy mầm có thân khá mềm và mọng nước, độ dài khoảng 3- 7 cm (hay còn được gọi là giá đậu nành). Để biết rõ hơn về mầm đậu nành có tác dụng gì?, bạn có thể thấy nó sở hữu rất nhiều thành phần dinh dưỡng như riboflavin, isoflavone và niacin với các axit amin, protein thô và lipid, và các nguyên tố khác như kẽm, natri, kali, đồng, magiê, phốt pho, sắt, mangan và magiê,...

link xem full bài viết tại: https://maithanhxuan.com/uong-mam-dau-nanh-co-tac-dung-gi/

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

cách tăng ham muốn ở phụ nữ

tác dụng của tinh bột nghệ chính xác nhất

viên uống bảo xuân có tác dụng gì